#139 Solusi Kaki Kering dan Pecah-Pecah

Telapak kaki adalah area yang jarang kita perhatikan, mungkin karena letaknya yang di bawah sehingga sering terlewat kala perawatan atau pemakaian lotion. Padahal area telapak akaki adalah area sensitive, yang gampang kering atau pecah-pecah jika kita tidak merawatnya. Apalagi ada pergantian cuaca atau musim pancaroba atau ketidakcocokan detergent yang kita gunakan.

Menderita tumit kering dan pecah-pecah itu membuat tidak nyaman, selain kasar juga  tidak enak dilihat. Pada beberapa kasus, telapak kaki yang pecah yang terlalu sering dapat mengeluarkan darah. Penyebab telapak atau tumit  kaki pecah-pecah bisa jadi karena kurangnya kadar air di dalam tubuh dan akhirnya bikin bagian terluar telapak kaki jadi mengelupas. Selain itu, keseringan berjalan tanpa pakai alas kaki ternyata juga bisa bikin telapak kaki tergesek sampai tampak pecah.

Sebenarnya ada beragam cara yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah telapak kaki pecah-pecah. Hal yang paling utama harus kita lakukan adalah mengembalikan kelembaban telapak kaki. Dengan sedikit kesabaran dan konsistensi dalam perawatan, kondisi kaki anda dapat segera pulih. Berikut tips merawat telapak kaki pecah-pecah :

·         Gosokkan shea butter atau cocoa butter pada telapak kaki yang pecah dan kering. Khasiat mentega yang terbuat dari minyak alami sangat cocok untuk melembabkan kulit, sehingga membantu untuk menghilangkan masalah di telapak kaki anda. Anda dapat menemukan kedua bahan ini di toko-toko obat herbal.

·         Tusuk kapsul vitamin E dan oleskan isinya ke telapak kaki anda. Vitamin E adalah nutrisi penting untuk kesehatan kulit dan dapat memperbaiki kondisi kulit.

·         Oleskan krim atau lotion pelembab kulit pada telapak kaki ke kaki anda. Krim atau lotion pelembab mengandung paraffin yang melindungi kulit dari kerusakan dan menjaga kelembaban di dalamnya.

·         Lakukan eksfoliasi atau pengelupasan kulit kering pada telapak kaki anda. Lapisan kulit kering pada kaki anda dapat dihilangkan melalui melalui pengelupasan. Gunakan scrub dan batu apung untuk mengangkut kulit mati ini. Untuk mendapatkan hasil terbaik, rendam dahulu kaki anda dalam air hangat selama 5 hingga 10 menit sebelum pengelupasan.

·         Gunakan krim yang mengandung petroleum jelly untuk melapisi kaki anda, kemudian gunakan kaus kaki bersih dan diamkan selama beberapa jam. Petroleum jelly mampu melembutkan dan memulihkan kondisi kulit telapak kaki anda.

·          Pakailah sepatu yang nyaman untuk digunakan kegiatan setiap hari. Sepatu yang tidak sesuai dan tidak nyaman dapat mengganggu peredaran darah sehingga menimbulkan kulit telapak kaki pecah-pecah dan kering.

(Sumber : Pikiran Rakyat)

#SPUBerbagi-KamisSehat